Ótima dica. Aproveitem!

*Sal disfarçado* Para quem gosta de realçar o sabor mas precisa cortar o sal da dieta, seja por restrição médica ou para ter uma alimentação mais saudável e livre de sódio.

Clique na imagem e veja os 10 benefícios do alho para a saúde. #alho #verdura…

Os benefícios do alho para saúde não devem ser ignorados. O Alho é considerado um super alimento pelos seus diversos nutrientes.

Abóbora e suas mil e uma utilidades, até suas sementes são ricas em fitoestrógeno, que pode auxiliar na redução dos sintomas da menopausa e TPM, além dos níveis de colesterol. Conheça outros benefícios dessa hortaliça! http://maisequilibrio.com.br/os-beneficios-da-abobora-2-1-1-648.html

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Consultório de uma Nutricionista  Saindo do básico, ele é cheio de vida, cores…

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Para evitar alimentos industrializados, Kapim ensina uma receita de catchup caseiro!

A nutricionista Gabriela Kapim ensina a fazer um catchup com beterraba para substituir o industrializado

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