1 grande cabeça de repolho verde, cerca de 2-2 ¼ quilos £ 2 quilos carne moída 2 ovos (não é necessário, você pode deixá-los fora, mas fazer a carne mais macio) 1 cebola média ralada ou picada, 2 dentes de alho picado, 2 colheres de chá de sal, 1 colher de chá de pimenta preta, ½ xícara cru arroz de grão longo branco.

(Healthy version: ground turkey, no rice or tomato sauce) Amazing Stuffed Cabbage Rolls. Tender leaves of cabbage stuffed and rolled with beef, garlic, onion and rice, simmered in a rich tomato sauce.

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

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Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) MODO DE PREPARO: Tempere o frango à…

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Dieta fácil: super cardápio para o dia a dia - Blog da Mimis - Esse é o meu cardápio para perder peso. É uma dieta bem gostosa e nada radical, recheada de receitas que amo. Com ela dá para eliminar até 10kg até o final do ano!

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Pizza de beringela Você que está tentando cortar os carboidratos e adora uma pizza, veja que boa ideia essa “pizza de beringela”! Vamos substituir a massa da pizza por uma fatia de beringela grelhada, confira abaixo que …

Pizza de berinjela

Eggplant Pizza - Vegan (no real recipe, but I love the idea of grilling thin eggplant slices as the pizza dough and then adding toppings you love)

Pasta de berinjela, além de saborosa, reduz colesterol, emagrece e afina cintura | Cura pela Natureza.com.br

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15 ideias pra variar o recheio da sua tapioca!

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Ideas for your tapioca BeijuBom: Banana and white cheese; Coconut and condensed milk; banana and Peannut Butter;


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