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Pontos de pressão para uma massagem nos pés: Pressione firmemente as pontas dos dedos dos pés para ajudar a aliviar a dor de cabeça e dor de sinusite. Pressionar com firmeza, mas não causam dor. Manter a pressão durante vários segundos de cada vez. Pressione firmemente na pequena área arredondada logo abaixo do menor dedo do pé - Ajuda com dor na região do ombro e pescoço. Aplicar pressão sobre este ponto por até 20 segundos.

Foot Reflexology: massage the part of your foot corresponding to the part of your body hurting & it will slowly reduce pain. (promotes blood circulation to that part of the body-Learned this in cosmetology school,Helps get rid of headaches& cramps )