junior silveira

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As 15 Melhores Dicas Para Definir o Abdômen #saude #emagrecer #abdomentrincado #abdomen #natureba

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Pular corda emagrece, queima calorias e elimina a barriga esculpindo o corpo. Em apenas 30 minutos deste exercício é possível perder até 300 calorias e tonificar coxas, panturrilha, bumbum e abdômen.

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