Ricardo Lino Blaser Magalhães

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Ricardo Lino Blaser Magalhães
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Quem aí resiste à uma coxinha? Sim, sabemos que a tentação é grande e que, se consumida como se não houvesse amanhã, essa delícia passa a ser uma das vilãs da dieta. Mas até que dá pra ser feliz comendo coxinha de vez em quando… E como podemos ser felizes! o/Nossa opção desse salgadinho dos ...

Quem aí resiste à uma coxinha? Sim, sabemos que a tentação é grande e que, se consumida como se não houvesse amanhã, essa delícia passa a ser uma das vilãs da dieta. Mas até que dá pra ser feliz comendo coxinha de vez em quando… E como podemos ser felizes! o/Nossa opção desse salgadinho dos ...

A biomassa de banana verde ajuda a emagrecer e a reduzir o colesterol porque é rica em amido resistente, um tipo de carboidrato que não é digerido pelo intestino e que funciona como uma fibra que ajuda a controlar a glicemia, reduzir o colesterol e dar mais saciedade após a refeição.

A biomassa de banana verde ajuda a emagrecer e a reduzir o colesterol porque é rica em amido resistente, um tipo de carboidrato que não é digerido pelo intestino e que funciona como uma fibra que ajuda a controlar a glicemia, reduzir o colesterol e dar mais saciedade após a refeição.

Mousse de Maracujá com Biomassa de Banana (Vegan / Funcional/ Sem lactose / Sem Glúten) | 1 xícara de castanha de caju deixada de molho por 8h 1 xícara de biomassa de banana verde 1 xícara de suco concentrado de maracujá (pode passar a polpa pela peneira, também) 1/2 xícara de água 2 xícaras de açúcar demerara

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Derretem na boca. Receita aqui.

Derretem na boca. Receita aqui.

Pão Chapati, pão indiano, sem fermentação, lembra o pão pita, pão árabe, só que mais fininho, ainda mais leve e muito gostoso. Por não levar fermento é de fácil digestão.  Super prático de preparar!   A sova é de 1-2 minutinhos, a massa super fácil de abrir e  ainda é assado na chapa e na boca do fogão. Pronto em 15 minutinhos.

Pão Chapati, pão indiano, sem fermentação, lembra o pão pita, pão árabe, só que mais fininho, ainda mais leve e muito gostoso. Por não levar fermento é de fácil digestão. Super prático de preparar! A sova é de 1-2 minutinhos, a massa super fácil de abrir e ainda é assado na chapa e na boca do fogão. Pronto em 15 minutinhos.

Pastinha vegana                                                                                                                                                                                 Mais

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