Benefícios dos chás

Saiba como curtir a estação mais fria do ano saboreando alimentos que não pesam na balança. Veja os alimentos típicos do inverno que ajudam na perda de peso

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Má alimentação, poucas horas de sono , álcool emexcesso, medicamentos e estresse podem ser prejudiciais ao nosso corpo. Eles liberam toxinas que podem deixar o nosso organismo mais lento, nossa pel…

Dica de Nutrição: aprenda a fazer sla de ervas

Dica de Nutrição. Podem ser diversas ervas secas e orgânicas. O sal pode ser marinho, rosa, flor de sal.

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Pão de queijo de frigideira

Pensa numa delícia, deliciosa, maravilhosa, saudável e magrinha! Pensou? Tá aí! O pão de queijo de frigideira, crepioca ou panqueca de tapioca tá conqu

Cia de receitas: Massa de Panqueca

5 colheres (sopa) de farinha de trigo 2 ovos 2 e xicaras de (cha) de leite colher de (cafe) de sal de manteiga ou margarina misture a farinha com os ovos e adicione pouco a pouco o leite misturado com o sal. deixe essa massa descansar por 10 minutos.

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Aquela ne, ate eu sou sedentária magra mas sedentário não da então vamos pegar um tênis perder algumas calorias - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shi

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