Ana Cristina Coelho Pereira

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SUCO BOA NOITE: Calmante, para tomar antes de ir dormir.Ingredientes:• 2 folhas de erva cidreira fresca• 1/2 limão descascado picado • 1 maçã picada• 200 ml de água de cocoImportante: suco calmante, ele diminui a ansiedade e proporciona uma boa noite de s...

SUCO BOA NOITE: Calmante, para tomar antes de ir dormir.Ingredientes:• 2 folhas de erva cidreira fresca• 1/2 limão descascado picado • 1 maçã picada• 200 ml de água de cocoImportante: suco calmante, ele diminui a ansiedade e proporciona uma boa noite de s...

Para quem procura diminuir o inchaço corporal e ainda deixar o corpo hidratado, aí vai um suco diurético e de baixa caloria Bata no liquidificador 200ml de água de coco, meia pera, 1 fatia de melão, meio talo de salsão e 1 colher (café) de gengibre em pó. Prontinho!

Para quem procura diminuir o inchaço corporal e ainda deixar o corpo hidratado, aí vai um suco diurético e de baixa caloria Bata no liquidificador 200ml de água de coco, meia pera, 1 fatia de melão, meio talo de salsão e 1 colher (café) de gengibre em pó. Prontinho!

Às vezes você quer se dedicar a algo mais frugal, mas não menos saboroso. Então corte abobrinhas e tomates em rodelas, acomode eles em uma travessa, regue com azeite, tempero a gosto e coloque no forno. Como é bom!

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