Panqueca verde sem farinha - Blog da Mimis #semglúten #emagrecer #receita #detox #saudável #prática

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Chicken Caesar Salad on a Stick - simple yet delicious appetizer!

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Receita De Croquete Fit... ➡ https://segredodefinicaomuscular.com/receita-de-croquete-fit-de-batata-e-cenoura-rapida-e-facil/  Gostou? Compartilhe com seus amigos...  #receitasfit #EstiloDeVidaFitness #ComoDefinirCorpo #SegredoDefiniçãoMuscular

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Pudim de chia. 08 col de sopa de chia. 200ml de leite de coco ou de amêndoas. 01 col de chá de essência natural de baunilha. *em um vidro coloque a chia com o leite de sua preferência e a essência. Tampe e leve a geladeira para descansar até o outro dia. Misture com frutas ;)

Pudim de chia. 08 col de sopa de chia. 200ml de leite de coco ou de amêndoas. 01 col de chá de essência natural de baunilha. *em um vidro coloque a chia com o leite de sua preferência e a essência. Tampe e leve a geladeira para descansar até o outro dia. Misture com frutas ;)

Leite de amêndoas

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Os leites vegetais são opções veganas e sem lactose que podem ser introduzidas no nosso dia a dia. Eu já falei sobre eles AQUI e já até passei a receita do le

Sorvete de banana + cacau É só congelar as bananas sem casca e cortadas (quanto mais madura melhor). Depois de congeladas, é só bater no processador com (cacau em pó) até ficar supercremosa. Conhecida pela alimentação saudável, a modelo e atriz compartilhou a receita nas redes sociais                                                                                                                                                                                 Mais

Yasmin Brunet ensina receita fit de sorvete que só leva banana + cacau

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Brownie de tapioca feito na frigideira  Com 50 calorias, é gostoso, é rápido, é prático e é perfeito para antes do treino ou para o lanche  Ingredientes:  2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas  Modo de preparo:  Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes.  Unte…

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Baked Eggs with Tomatoes and Feta Cheese. Elegant yet very easy breakfast that is ready in just 15 minutes.

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Quiche funcional de espinafre

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Leite de aveia:

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