Alessandra romao

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Como congelar legumes e verduras para não perder os nutrientes O congelamento de verduras e legumes é uma boa alternativa para guardar esses alimentos por mais tempo e manter seus nutrientes. Quando congelados corretamente, os legumes duram em média de 6 meses, e os temperos como alho e cebola, 1 mês. Congelar os legumes é …

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Uma das coisas mais importantes que você pode fazer para a sua saúde é eliminar o uso de temperos industrializados, tipo cubinho, pozinho e afins. Você pode contar com uma gama enorme de temperos e especiarias naturais para incrementar todo e qualquer tipo de prato que você queira preparar. É só exercitar a criatividade, ousar, …

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Carne Louca - Veja mais em: http://www.cybercook.com.br/carne-louca.html?codigo=15723

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