Ana Luiza Moraes

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Bolo de banana FIT  Ingredientes: - 1 banana amassada  - 1 clara  - 2 colheres (sopa) de aveia  - 1/2 colher (café) de fermento em pó  - canela para polvilhar a caneca untada   Unte a caneca e polvilhe com a canela.  Num potinho, misture a banana amassada com a clara, junte a aveia e por fim o fermento. Coloque na caneca e leve ao microondas por 1 minuto e meio. Desenforme e #pronto!  Lanche rápido, saudável, pode ser preparado de véspera e guardado na geladeira

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Bumbum na Nuca - Exercícios para aumentar o bumbum rápido http://bumbumnanuca.com.br/desafio-dos-30-dias-para-aumentar-o-bumbum-em-casa/

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