Sete Primaveras | Blog de dicas, entretenimento e muito mais!: Encarando uma vida saudável, dicas do bem

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Na Cozinha do IF - A melhor farofa do mundo

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Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Você sabia? ?

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Aperitivo de Natal: Boneco de Neve

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