Vida saudável

10 Pins0 Followers
gordurinha na axila 116 400x800

Gordurinhas na axila: educador físico ensina exercícios certeiros para acabar com elas

Barriga chapada: método europeu reduz até 12 cm de cintura

Barriga chapada: método europeu reduz até 12 cm de cintura

Inspiration Fitness, Fitness Exercises, Fitness Motivation, Sport Wear, Chapo, Yoga, Health Fitness, Trx, Personal Trainer

Treino em circuito para secar a barriga sem abdominais

Treino em circuito para secar a barriga sem abdominais

Personal Trainer, Fitness Inspiration, Workout Inspiration, Pilates, Crossfit Exercises, Young, Hiit, Health Diet, Zumba

Faça este treino 1 vez por semana e conquiste um abdômen trincado

Faça este treino 1 vez por semana e conquiste um abdômen trincado

Quatro, Bora Malhar, Crossfit, Dream Bodies, Stay Fit, D1, Fitness Workouts, Workout Motivation, Salvador

​Um bom treino para queimar gordura em pouco tempo é o treino HIIT que consiste num conjunto de exercícios de alta intensidade que eliminam a gordura localizada em apenas 30 minutos por dia de forma mais rápida e divertida.

HIIT para iniciantes: sequência de 30 minutos para eliminar a gordura localizada

​Um bom treino para queimar gordura em pouco tempo é o treino HIIT que consiste num conjunto de exercícios de alta intensidade que eliminam a gordura localizada em apenas 30 minutos por dia de forma mais rápida e divertida.

Abdômen trincado em 20 minutos

Abdômen trincado em 20 minutos

3 melhores exercícios para eliminar a gordura das costas

Healthy Living

Especialista da Smart Fit indica treino que ajuda a definir o abdômen

5 exercícios para conquistar de vez a barriga chapada

Especialista da Smart Fit indica treino que ajuda a definir o abdômen

Guia da dieta saudável - MaisEquilibrio

Guia da dieta saudável - MaisEquilibrio


More ideas
Pinterest
Search