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Saladas Práticas

Acabou-se o tempo em que salada era sinônimo de comida ruim. Salada é tudo de bom e eu AMO! Além de ser uma refeição super prática e versátil, dá para combinar de diversas formas. Eu sou super fã das saladinhas…

Tilapia: muito facil e delicia! • pre aquecer o forno 10' no maximo. ...enquanto isso na travessa com os peixes: • suco de 1 limão • pedacinho de manteiga em cda filé • fio de azeite • alcaparras picadinhas • queijo branco que ralei na hora... Colocar no forno e pronto! 10' no forno (prateleira nivel 4 /5 contando de baixo para cima).

Filé de Tilápia rápido e delicioso, tome nota: pré aquecer o forno 10 minutos no máximo. Enquanto isso na travessa com os peixes:

Tapioca funcional: 5 receitas saudáveis para você apostar - Dieta - MdeMulher - Editora Abril

Tapioca funcional: 5 receitas saudáveis para você apostar

Tapioca funcional Na massa - orégano; chia; linhaça trituarada Recheio - de xícara de chá de Shitake e shimeji refogados com gotas de shoyu light e limão + 1 col. de sopa de queijo de cabra (opção rica em de proteínas magras).

Sopa Emagrecedora de Frango,Batata-Doce, Cenoura e Gengibre. | Receitas - Dietas - Gastronomia - Brasil na Mesa

Sopa de Frango com Batata-Doce, Cenoura e Gengibre

Receita da deliciosa sopa feita com peito de frango, batata-doce, cenoura e gengibre. Excelente para emagrecer com o poder termogênico da batata-doce e gengibre

Massa: 1 xícara de batata doce cozida e amassada com sal (a gosto) Linhaça MODO DE PREPARO Bata a linhaça no liquidificador e separe Faça um bolinho com a batata amassada Recheie com o frango desfiado Deixe no formato de coxinha e depois passe a farinha da linhaça Coloque no forno a 180ºC por 30 minutos ou até dourar

Coxinha fit (pré-treino)

Massa: 1 xícara de batata doce cozida e amassada com sal (a gosto) Linhaça MODO DE PREPARO Bata a linhaça no liquidificador e separe Faça um bolinho com a batata amassada Recheie com o frango desfiado Deixe no formato de coxinha e depois passe a farinha d

Esta sopa foi especialmente formulada com ingredientes termogênicos (aceleradores do metabolismo), diuréticos e ricos em fibra.O resultado é uma receita que, ao mesmo tempo que alimenta, dá uma forte contribuição para a perda de peso.

A sopa que alimenta e ajuda a derreter gordura

Esta sopa foi especialmente formulada com ingredientes termogênicos (aceleradores do metabolismo), diuréticos e ricos em fibra.O resultado é uma receita que, ao mesmo tempo que alimenta, dá uma forte contribuição para a perda de peso. Mais

RISOTO DE CAMARÃO - receita passo a passo e com vídeo de como preparar um delicioso risoto de camarão | temperando.com #receitafacil #videoreceita #risoto

Risoto de Camarão

Receita detalhada de como preparar um delicioso risoto de camarão com vídeo do passo a passo para não ter erro!

5 melhores sopas para emagrecer

5 melhores sopas para emagrecer

Modo de Preparo: Coloque a água para ferver em uma panela separada Coloque o Azeite de Oliva e refogue a cebola até ficar transparente em uma outra panela. Adicione o tomate em cubos ao preparo da cebola e espere ele se “derreter”. Acrescente no


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