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Um ótimo remédio caseiro para acabar com a retenção de líquidos é o chá de erva-doce. Faça o chá fervendo durante 5 minutos 1 colher de sopa de erva-doce e 1 xícara de água, tape e deixe esfriar, a seguir coe e adoce com mel. Beba esse chá 3 vezes por dia, no intervalo entre as refeições, não esquecendo de diminuir a ingestão de sal e fazendo alguns tipo de atividade física como a caminhada, por exemplo.

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Need something warm and hearty to get through the cold winter nights? This Chicken Posole Verde from @gimmesomeoven will hit the spot! Packed with bold and bright flavors, this soup comes together in just 20 minutes!

Need something warm and hearty to get through the cold winter nights? This Chicken Posole Verde from Ali Ebright (Gimme Some Oven) will hit the spot! Packed with bold and bright flavors, this soup comes together in just 20 minutes!