Adina Sampaio Nóbrega

Adina Sampaio Nóbrega

Mãe, casada, baiana e feliz!
Mais ideias de Adina

Receita de Massa De Pizza Fit Com Couve-Flor ➡ https://segredodefinicaomuscular.com/como-fazer-massa-de-pizza-fit-com-couve-flor/ Gostou? Compartilhe com seus amigos... #Receitasfit #ComoDefinirCorpo #SegredoDefiniçãoMuscular

Não é vegan mas serve a inspiração. :) COXINHA DE FORNO!

Receita De Croquete Fit

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) MODO DE PREPARO: Tempere o frango à…

Você nunca mais vai reclamar do filé de frango sem graça! Para fugir do tradicional grelhadinho de todos os dias, procuro constantemente formas diferentes de preparo. Ao longo do tempo publicando e…

Filé de frango com legumes ao vinho no forno

Pudim de chia. 08 col de sopa de chia. 200ml de leite de coco ou de amêndoas. 01 col de chá de essência natural de baunilha. *em um vidro coloque a chia com o leite de sua preferência e a essência. Tampe e leve a geladeira para descansar até o outro dia. Misture com frutas ;)

Prato do dia! Contra filé com dois ovos brócolis e abobrinha no forno com tomate queijo e azeitona. E ainda falam que fazer dieta é difícil! #paleo #atkins #keto #primal #lchf #lowcarb #slowcarb #vidasaudavel #barrigadetrigo #semgluten #glutenfree #semlactose #lactosefree #receitaslowcarb #comidadeverdade #instafood #eatrealfood #senhortanquinho #controleseucorpo #diet #dieta #saude #health #fit #fitness

Costela de porco assada

Blogue de Hobby : Derrapadas+Cardápio Da Dieta!