saúde, yoga, exercício físico, fitness, bem estar, vida equilibrada

Let Go of Those Love Handles! A Yoga Sequence to Help Tone Your Tummy

Medite! Nunca fez? Feche os olhos, relaxe, silencie a mente e se observe, se conheça! :D Aho!

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Como a ioga muda o seu corpo, a partir do momento que você começa a praticá-la (INFOGRÁFICO)

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Não aceito totalmente, para questionar mesmo. Por exemplo, vimos que a flexibilidade máxima é alcançada até certa idade. Como a ioga muda o seu corpo, a partir do momento que você começa a praticá-la (INFOGRÁFICO)

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Meditar é possível! http://www.eusemfronteiras.com.br/meditacao-meditar-e-possivel/

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