Crowd-pleasing Lentil Spinach Soup spiked with cumin and smoked paprika. Simple, nutrient-dense, and a great freezer meal! (vegan, gf)

Lentil Spinach Soup

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Parmesan Spinach Balls Ingredients 2 (10 oz.) packages frozen spinach, thawed & well-drained 2 small onions, very finely chopped (I use a food processor) 2¼ c. stuffing with herbs (I use Pepperidge Farm) 6 eggs, beaten ½ c. melted butter ½ c. Parmesan cheese 2 tsp. garlic salt 1 tsp. black pepper

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Vegan Spinach Balls with Pesto Sauce. SO GOOD! had for dinner on top of quinoa. The boys had it with their spaghetti.

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Veja aqui como fazer uma delicioso bolo salgado de espinafre com ingredientes naturais e saudáveis!

Bolo salgado de espinafre

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Que tal abrir o apetite com o bolinho de espinafre e aveia?

Bolinho de espinafre e aveia

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Mais ideias
Bolinho de espinafre e aveia  Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

panquecas de brócolis. 2 cabeças médias de brócolis (cerca de 2 xícaras) 1 cebola pequena 3 ovos 1/4 de xícara de farinha de coco (se quiser use trigo) 1 pitada de sal 1 colher de chá alho em pó Quanto bastar de azeite de oliva

Panquecas salgadas de brócolis

panquecas de brócolis. 2 cabeças médias de brócolis (cerca de 2 xícaras) 1 cebola pequena 3 ovos 1/4 de xícara de farinha de coco (se quiser use trigo) 1 pitada de sal 1 colher de chá alho em pó Quanto bastar de azeite de oliva

Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre

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Hambúrguer, quiche, snack e sopa. Essas são algumas das delícias que você pode preparar com o grão-de-bico – um alimento versátil, que oferece proteína, fibras e outras substâncias que ajudam a proteger o coração e (quem diria!) a afinar a cintura!

Eu tô #ALokaDaAbobrinha ultimamente! A gravidez deve ter aumentado minha paixão por este vegetal, tenho feito tantas receitas com abobrinha hahahaha! Mas a verdade é que eu sempre adorei! Já começo…

Canelone de Abobrinha

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TABULE DE COUVE FLOR - Receita de Tabule de Couve Flor. Uma salada sem glúten, low carb, paleo e deliciosa. Super rápida de fazer e muito saudávelL | temperando.com #lowcarb #paleo #tabule #receitalowcarb

Taboule de Couve Flor

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Hambúrguer de berinjela supersaudável: de forno e sem glúten.

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Food Lust People Love: Cheesy Spinach Muffins for #MuffinMonday

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