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Hoje o assunto é limpeza doméstica para ajudar os donos e donas de casas e apartamentos que acompanham o Comprando meu Apê. Vou compartilhar com vocês 5 itens que me ajudam demais para manter a limpeza da casa por mais tempo. (clique na imagem para acessar)

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Receita fácil para lanche da tarde ou café da manhã: pão de queijo de sanduicheira. 3 colheres sopa de polvilho doce3 colheres sopa de leite3 colheres sopa de parmesão ralado1 ovosal a gosto

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O treino de caminhada para emagrecer ajuda a queimar gordura e a perder entre 1 a 1,5 kg por semana, pois alterna entre caminhada lenta e rápida, ajudando o corpo a gastar mais calorias. No entanto, é importante seguir o plano corretamente para o treino funcionar e trazer os melhores resultados.

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