Capuccino Caseiro

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Farofa de couve-flor, linguiça e ovo – Almoço ou acompanhamento sem…

Farofa de couve-flor, linguiça e ovo – Almoço ou acompanhamento sem carboidratos, você decide.

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Chegou a época da sopa! 3 receitas de sopas low carb super saciantes para matar a fome no inverno

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Veja uma receita de escondidinho que vai agradar até vegetarianos! Uma receita de escondidinho de espinafre e batata baroa para agradar a todos os paladares

Escondidinho de espinafre, abobrinha e ricota

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Escondidinho de espinafre, abobrinha e ricota - Lar Natural

Escondidinho de espinafre, abobrinha e ricota

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Escondidinho de espinafre, abobrinha e ricota

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Receita com instruções em vídeo: Quer começar o dia bem? Experimenta esse smoothie de morango e aveia QUAKER® Ingredientes: ¾ de xícara de leite, 1 xícara de morangos congelados, ¼ de xícara de iogurte natural, 2 colheres de sopa de NUTRIÇÃO com aveia em flocos finos, 1 colher de chá de mel, ½ colher de chá de essência de baunilha, Morangos para decorar, Folhas de hortelã para decorar

Smoothie de Aveia e Morango

Receita com instruções em vídeo: Quer começar o dia bem? Experimenta esse smoothie de morango e aveia QUAKER® Ingredientes: ¾ de xícara de leite, 1 xícara de morangos congelados, ¼ de xícara de iogurte natural, 2 colheres de sopa de NUTRIÇÃO com aveia em flocos finos, 1 colher de chá de mel, ½ colher de chá de essência de baunilha, Morangos para decorar, Folhas de hortelã para decorar

Essa maionese caseira é muito saborosa. Você pode fazer a tradicional sem o cheiro verde, mas eu curto a versão verdinha. Quando fazemos churrasco essa versão sempre acompanha a carne de porco, com…

Maionese Caseira de Leite

Essa maionese caseira é muito saborosa. Você pode fazer a tradicional sem o cheiro verde, mas eu curto a versão verdinha. Quando fazemos churrasco essa versão sempre acompanha a carne de porco, com…

Marmita saudável: carne moída de patinho com molho de tomate e manjericão, mandioquinha, couve flor e abobrinha cozidas no vapor. Salada de alface americana com molho de iogurte, mostarda e mel, cenoura ralada e pepino japonês. Damasco, nozes e amêndoas para o lanche.

Marmita saudável: carne moída de patinho com molho de tomate e manjericão, mandioquinha, couve flor e abobrinha cozidas no vapor. Salada de alface americana com molho de iogurte, mostarda e mel, cenoura ralada e pepino japonês. Damasco, nozes e amêndoas para o lanche.

Bolinho de arroz com legumes (assado)                                                                                                                                                                                 Mais

Bolinho de arroz com legumes (assado)

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