Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

pra quando bater aquela vontade...

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Bolo saudável (sem leite, sem açúcar e sem farinha!) 3 ovos 5 bananas nanicas bem maduras 2 xícaras de aveia 1 copo de damasco picado 1/2 copo de nozes picadas 1/2 copo de uva passa 1/2 copo de ameixa preta picada 1 colher de sopa de fermento em pó Modo de Preparo  Bater no liquidificador os ovos com as bananas.  Passar para um refratário e misturar os outros ingredientes  Colocar em forma untada e assar em forno médio até dourar.

Bolo saudável (sem leite, sem açúcar e sem farinha!) 3 ovos 5 bananas nanicas bem maduras 2 xícaras de aveia 1 copo de damasco picado 1/2 copo de nozes picadas 1/2 copo de uva passa 1/2 copo de ameixa preta picada 1 colher de sopa de fermento em pó Modo de Preparo Bater no liquidificador os ovos com as bananas. Passar para um refratário e misturar os outros ingredientes Colocar em forma untada e assar em forno médio até dourar.

pão de mel sem glúten, sem lactose e sem ovo>>> 1 xic de farinha de arroz 1/2 xic de polvilho doce 1/2 xic de fecula de batata ou amido de milho 1 cs de farinha de amendoas 1 xic de mel organico 1xic de mascavo 2cs de leite de amêndoas 2cs de oleo de coco 1/2 ccha de noz moscada 1 cchá de canela 1csob de essencia de baunilha 1cchá de bicarbonato 2 cchá de fermento em po Misture na batedeira os ingredientes liquidos e una tudo aos secos. Forminhas untadas e leve ao forno 180 graus por…

pão de mel sem glúten, sem lactose e sem ovo>>> 1 xic de farinha de arroz 1/2 xic de polvilho doce 1/2 xic de fecula de batata ou amido de milho 1 cs de farinha de amendoas 1 xic de mel organico 1xic de mascavo 2cs de leite de amêndoas 2cs de oleo de coco 1/2 ccha de noz moscada 1 cchá de canela 1csob de essencia de baunilha 1cchá de bicarbonato 2 cchá de fermento em po Misture na batedeira os ingredientes liquidos e una tudo aos secos. Forminhas untadas e leve ao forno 180 graus por…

Receita do melhor molho de tomate caseiro

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Chips de batata doce

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Conheça 8 receitas de sopas gourmet para aquecer o inverno | Itapema FM - Itapema SC

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8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3…

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Veganana: Sunomono, Salada de Pepino Agridoce

Sunomono, Salada de Pepino Agridoce

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Essa prática receita de Pão de Batata sem Glúten e sem Lactose é saborosa, saudável e lembra muito o pão de queijo, sendo chamado de “falso pão de queijo”. Mais receitas especiais você encontra no nosso blog: https://www.emporioecco.com.br/blog/receitas/

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