2 bananas grandes + 1 xícara de aveia. Acrescente gotas de choc, coco ou nozes se preferir. Forno, durante 15 minutos. Adicione um pouco de canela, também.

esse cookie é muito facil de fazer e ica uma delicia comer ele com leite gelado pra acompanhar,ingredientes:*banana e aveia.prefiro não colocar gotas de chocolate é mais saudável sem gotas de chocolate.fica uma delicia mesmo...

Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

Four smoothie recipes worth freezing

Receita Fit para a semana!

Lighter Sesame Chicken

banana chips. Cortar bem fininha, pincelar agua com limão e polvilhar com canela ( opcional)

banana chips. Cortar bem fininha, pincelar água com limão e polvilhar com canela ( opcional). Asse em forno a por cerca de 2 horas, virando depois de 90 minutos. Deixe esfriar ( quanto mais tempo eles resfriarem, mais crispier eles se tornam

5 receitas de peitos de frango

Segunda-feira é dia de frango cá em casa. Não por causa o Iker Casillas, mas porque é um prato fácil, rápido e que conquista sempre as crianças à primeira dentada. E é por isso que, enquanto o guarda-

Receitas saudáveis e gostosas para você

4 bananas-da-terra verdolengas (nem verdes, nem maduras); 1 litro de óleo de girassol cortar as bananas em tirinhas ou rodelinhas finíssimas e fritá-las em bastante óleo quente. Papel absorvente para enxugar bem. Se preferir polvilhar sal.

Melhor receita de Salada de Repolho do Mundo!  Ingredientes 6 copos de repolho verde ralado 1 cenoura média ralada 1 copo de maionese 3 colheres de sopa de vinagre de maçã 1 colher de chá de sal ¼ de colher de chá de pimenta branca ¼ de colher de chá de mostarda ½ colher de chá de chia 2 colheres de sopa de açúcar 1 colher de azeite extra virgem Preparo: Misture o repolho e a cenoura ralados com a maionese. E depois juntar com os outros ingredientes restantes. Sirva gelado.

Melhor receita de Salada de Repolho do Mundo! Ingredientes 6 copos de repolho verde ralado 1 cenoura média ralada

Bolo de Maçã No liquidificador: 3 ovos 1/3 de xíc de chá de óleo 3 maçãs picadas 1 colhe de sopa de canela em pó Enquanto bate, prepare uma tigela com: 3 xíc de chá de trigo 2 1/2 xíc de chá de açúcar 1 colh sopa de fermento Misture tudo e coloque em uma forma untada com margarina e açúcar. Leve ao forno para assar. Estará pronto quando espetá-lo com um palito e este sair limpo. Fure o bolo ainda quente e derrame sobre ele uma lata de leite condensado. Polvilhe canela misturada com açúcar.

Bater no liquidificador: 3 ovos de xíc de chá de óleo 3 maçãs picadas 1 colhe de sopa de canela em pó Enquanto bate,…

Salada de repolho e cenoura com molho cremoso

Salada de repolho e cenoura com molho cremoso

Receita de Sanduíche Natural de Atum. Receitas deliciosas e muito mais você encontra em Saborosa Receita, seu site de culinária.

Nesta categoria você encontra receitas saudáveis, com baixo teor calório, ideais para quem está fazendo dieta ou seguindo programa de reeducação alimentar

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