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Alimentos termogênicos

Esses alimentos, além de acelerarem o metabolismo, aumentam a temperatura do nosso corpo. Desta forma, o organismo se obriga a gastar mais energia durante o pro...

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Receita-ilustrada de Pão 100% Integral, uma forma bem saudável de consumir pão todos os dias. Ingredientes: Farinha integral, água, açúcar mascavo, sal, azeite, fermento biológico e manjericão

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Trabalha longe de casa? O mais provável é que leve marmitas para o trabalho, pois almoçar fora todos os dias é muito caro. Agora deixamos-lhe algumas suges

Who's excited for #mealprepsunday tomorrow??! We are!!! Here's a sweet meal prep prepared by @wazzusteve ... great job sir  " 4th week on meal prep plan. Favorite combo is the half chicken breast caprese salad and brown rice. This week turned my sweet potatoes into a casserole "  Head on over to our site Mealprepster.com and get started with creating a good habit in meal prepping!  Remember to tag us in your meal preps using #mealprepster for a chance to get featured!!! #preplife…

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creme voluptuoso de chocolate e laranja

Ano passado criei uma receita que mudou a minha vida pra sempre. Como ela tem um ingrediente inusitado, gostaria de poder servi-la pra vocês primeiro e só depois dizer o que tem dentro (é assim que…

Calorias é um dos principais fatores: Existem atualmente várias formas de queimar gordura, mas o que realmente decidirá se você queimará gordura ou não é a quantidade de Calorias ingerida. Para fazer o corpo utilizar a gordura como fonte de energia é nece

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