Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA!!✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) https://br.pinterest.com/pin/476185360579563240/

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA!!✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) https://br.pinterest.com/pin/476185360579563240/

Mini quiche de abobrinha fácil e leve (utilize como opcao a massa: 3 ovos, 100ml creme de leite e queijo ralado)

Mini quiche de abobrinha fácil e leve (utilize como opcao a massa: 3 ovos, 100ml creme de leite e queijo ralado)

Chips de Cenoura, Abobrinha e Parmesão

Chips de Cenoura, Abobrinha e Parmesão

Receita com instruções em vídeo: Esses chips de cenoura, abobrinha e parmesão ficam super crocantes e são uma ótima opção de lanche da tarde. Ingredientes: 2 xícaras de parmesão ralado, ½ cenoura descascada, ½ abobrinha italiana

Nhoque grelhado de batata doce com manteiga e sálvia

Nhoque grelhado de batata doce com manteiga e sálvia

Bolinho de berinjela

Bolinho de berinjela

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA!!✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) https://br.pinterest.com/pin/476185360579563240/

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA!!✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) https://br.pinterest.com/pin/476185360579563240/

BOLO FIT DE MANDIOCA por @rosana_brum (açúcar e low fat) Ingredientes: 1 kg de mandioca crua ralada ou batida no processador 4 ovos (gemas e claras separadas) 12 colheres de adoçante culinária ou sucralose ou açúcar de coco 2 colheres de essência de baunilha 1 colher de sopa cheia de fermento em pó 1 xícara de leite desnatado ou zero lactose ou leite de amêndoas ou de aveia 4 colheres de óleo de coco 1 pacote de 100g de coco zero açúcar 150ml de leite de coco light emojiModo de preparo: Rale…

BOLO FIT DE MANDIOCA por @rosana_brum (açúcar e low fat) Ingredientes: 1 kg de mandioca crua ralada ou batida no processador 4 ovos (gemas e claras separadas) 12 colheres de adoçante culinária ou sucralose ou açúcar de coco 2 colheres de essência de baunilha 1 colher de sopa cheia de fermento em pó 1 xícara de leite desnatado ou zero lactose ou leite de amêndoas ou de aveia 4 colheres de óleo de coco 1 pacote de 100g de coco zero açúcar 150ml de leite de coco light emojiModo de preparo: Rale…

Pão integral de aveia rápido @ allrecipes.com.br

Pão integral de aveia rápido

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almôndega de berinjela

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Como Fazer Palito de Cebola                                                                                                                                                                                 Mais

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