Wrapped Salmon with Spinach & Feta – Serve up a delicious salmon in phyllo with spinach and feta to your family, and watch the smiles appear! This recipe is perfect for a lunchtime or dinnertime bite and is easy to prepare at home.

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Gratin de légumes : Pommes de terre, aubergines, tomates, oignons, courgettes et un soupçon de parmesan...

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This Skillet Chicken with Creamy Cilantro Lime Sauce is quick, healthy, and packed with flavor!

Receita deliciosa de batatinhas assadas com alho, ervas e queijo parmesão

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Baked Garlic Parmesan Potato Wedges-Holy smokes these were fantastic! Loaded with flavor, crispy on the outside and fluffy on the inside! A perfect potato wedge!

Receita De Coxinha Fit Super Saudável

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Receita de panquecas! A receita de panquecas é uma das mais apetecíveis e saudáveis que podes incluir numa dieta "fit". São ideais para o pequeno-almoço ou lanche, a receita que te propomos é rica em proteínas, fibra e hidratos de carbono de absorção lenta ----> dar-te-á energia duradoura. Podes acompanha-las com todo tipo de frutas, xaropes, queijo fresco 0%, chocolate preto... Partilha a tua receita connosco!

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