Vai, Bonita!: Receita: Coxinha de Frango Dukan

Coxinha de Frango Lowcarb assada ou frita na Airfryer

pão funcional de aipim mandioca vida fit

Receita: pãozinho funcional de mandioca (pronto em 20 minutos!)

Bolo de beterraba sem açúcar, sem leite, sem ovos e sem farinha de trigo | Cura pela Natureza.com.br

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Conheça Opções de como Substituir o Creme de Leite

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Receitas Saudáveis Para Saúde e Boa Forma: Danoninho Caseiro Light

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Salgado maromba   Ingredientes  200g de peito de frango cozido (já temperado)  100g de legume cozido (fica a critério de cada um, mas tem que ser os legumes com menos água)  Recheio a gosto  Modo de fazer  Bata o frango e os legumes no liquidificador até virar uma massa consistente. Abra a massa, coloque o recheio e faça o formato que quiser. "Peito de peru com queijo cottage, tipo enroladinho, é uma ótima opção para lanche à tarde", sugere.

"Salgado maromba" ajuda a manter a forma

Salgado maromba Ingredientes 200g de peito de frango cozido (já temperado) 100g de legume cozido (fica a critério de cada um, mas tem que ser os legumes com menos água) Recheio a gosto Modo de fazer Bata o frango e os legumes no liquidificador até virar uma massa consistente. Abra a massa, coloque o recheio e faça o formato que quiser. "Peito de peru com queijo cottage, tipo enroladinho, é uma ótima opção para lanche à tarde", sugere.

Cookies proteicos 1/2 xícara de pasta de amendoim 2 claras 2 scoop de whey protein (utilizei sabor chocolate), mas pode ser outro 1/2 scoop de sucralose Unte a forma e assista o vídeo e muito fácil!!!

Cookies proteicos xícara de pasta de amendoim 2 claras 2 scoop de whey protein (utilizei sabor chocolate), mas pode ser outro scoop de sucralose Unte a forma e assista o vídeo e muito fácil!

Como fazer Torta de Limão Proteica!  Final de semana chegando e não podia faltar uma receita de torta de limão deliciosa e saudável. E como se não bastasse o sabor, ela ainda é caprichada na proteína e low carb! Cada fatia da torta de limão tem aproximadamente 3.5g de carboidrato, 6.5g de fibras e 15.5g de proteínas (sem o whey)! Veja como fazer a receita:  Para a massa 300 gramas de amêndoas...

Como fazer Torta de Limão Proteica! Final de semana chegando e não podia faltar uma receita de torta de limão deliciosa e saudável. E como se não bastasse o sabor, ela ainda é caprichada na proteína e low carb! Cada fatia da torta de limão tem aproximadamente 3.5g de carboidrato, 6.5g de fibras e 15.5g de proteínas (sem o whey)! Veja como fazer a receita: Para a massa 300 gramas de amêndoas...

Bolo de Whey

BOLO DE WHEY PROTEIN - Receita Bolo de Whey Protein sabor Baunilha

Bolo de Banana Funcional com Whey Protein

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Receita............................................................... ✔100g de batata doce cozida (de preferência a roxa que é mais doce); ✔30g de whey protein de chocolate (se não tiver pode substituir por mais 1 colher.sopa de cacau em pó ou pasta de amendoim); ✔1 colher.sopa de óleo de côco; ✔1 colher.sopa de cacau em pó; ✔Adoçante à gosto; ✔Essência de avelã ou baunilha; ✔Leite em pó até dar o ponto para enrolar (1 colher.chá aproximadamente). 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Cozinhe a batata doce…

Receita............................................................... ✔100g de batata doce cozida (de preferência a roxa que é mais doce); ✔30g de whey protein de chocolate (se não tiver pode substituir por mais 1 colher.sopa de cacau em pó ou pasta de amendoim); ✔1 colher.sopa de óleo de côco; ✔1 colher.sopa de cacau em pó; ✔Adoçante à gosto; ✔Essência de avelã ou baunilha; ✔Leite em pó até dar o ponto para enrolar (1 colher.chá aproximadamente). 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Cozinhe a batata doce…

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