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Bolinho de espinafre e aveia  Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Folhado de Maçã!      INGREDIENTES: - Um pacote de massa folhada congelada de 400 gramas - Uma maçã verde e uma maçã vermelha - Um pouco de farinha de trigo - Duas maçãs picadas e cozidas - Duas colheres de sopa de manteiga sem sal em cubinhos - Uma colher de sopa de açúcar - Meia xícara de nozes  Hummy hummy.

Folhado de Maçã! INGREDIENTES: - Um pacote de massa folhada congelada de 400 gramas - Uma maçã verde e uma maçã vermelha - Um pouco de farinha de trigo - Duas maçãs picadas e cozidas - Duas colheres de sopa de manteiga sem sal em cubinhos - Uma colher de sopa de açúcar - Meia xícara de nozes Hummy hummy.

TIM beta é o plano pra quem tá sempre online e tem muito a dizer. Pra entrar, tem que descolar um convite. Veja como: www.TIMbeta.com.br

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