Alberto Basílio

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O segredo para aliviar a dor nas costas está nos pés - faça estes 5 exercícios em apenas 15 minutos! | Cura pela Natureza

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INGREDIENTES MASSA: 1 xícara de batata doce cozida e amassada com sal (a gosto) Linhaça RECHEIO: 1 xícara de frango cozido temperado e desfiado  MODO DE PREPARO Bata a linhaça no liquidificador e separe Faça um bolinho com a batata amassada Recheie com o frango desfiado Deixe no formato de coxinha e depois passe a farinha da linhaça Coloque no forno a 180ºC por 30 minutos ou até dourar.

INGREDIENTES MASSA: 1 xícara de batata doce cozida e amassada com sal (a gosto) Linhaça RECHEIO: 1 xícara de frango cozido temperado e desfiado MODO DE PREPARO Bata a linhaça no liquidificador e separe Faça um bolinho com a batata amassada Recheie com o frango desfiado Deixe no formato de coxinha e depois passe a farinha da linhaça Coloque no forno a 180ºC por 30 minutos ou até dourar.

PRESTÍGIO FIT Ingredientes: 1/2 xicara de leite em pó desnatado 1/4 xicara de adoçante culinário 1/4 xícara de água quente 100g chocolate 70% cacau 1 xícara de coco em flocos ou ralado s/açúcar (usei coco fresco e em flocos) 1 csob oleo de coco PREPARO: Bata no liquidificador o leite em pó, o adoçante e a agua quente até ficar cremoso. Bater pelo menos uns 3 minutos. Leve à geladeira por 2 horas. Apos esse período, retire o creme da geladeira (conhecido como leite conden

PRESTÍGIO FIT Ingredientes: 1/2 xicara de leite em pó desnatado 1/4 xicara de adoçante culinário 1/4 xícara de água quente 100g chocolate 70% cacau 1 xícara de coco em flocos ou ralado s/açúcar (usei coco fresco e em flocos) 1 csob oleo de coco PREPARO: Bata no liquidificador o leite em pó, o adoçante e a agua quente até ficar cremoso. Bater pelo menos uns 3 minutos. Leve à geladeira por 2 horas. Apos esse período, retire o creme da geladeira (conhecido como leite conden

Organize sem Frescuras | Rafaela Oliveira » Arquivos » Faça você mesmo- sapateira giratória de madeira

If you are willing to change something in your home decor, but you don't have big budget, you need to think about adding some interesting decorations which