Clique na imagem e veja os 10 benefícios da beterraba para a saúde. #alimento #beterraba #infográfico #saúde #alimentaçãosaudavel #bemestar

A beterraba tem poucas calorias, é cheia de vitaminas e minerais e antioxidantes poderosos que você nem imagina. Descubra quais são os 10 benefícios.

Clique na imagem e veja os 10 benefícios do alho para a saúde. #alho #verdura #benefício #infográfico #saúde #alimentação #bemestar

Os benefícios do alho para saúde não devem ser ignorados. O Alho é considerado um super alimento pelos seus diversos nutrientes.

Clique na imagem e veja os 10 benefícios do milho para a saúde. #alimento…

O milho caiu no gosto dos brasileiros e hoje é consumido nas ruas e até nas praias. Isso não é de surpreender já que seus benefícios para saúde são imensos.

Clique na imagem para ver os 10 benefícios incríveis do pimentão para saúde…

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Clique na imagem e veja os 10 benefícios de batata doce para a saúde. #alimento…

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Clique na imagem para ver os 10 benefícios incríveis da abobrinha para saúde #abobrinha #verdura #bemestar #vitamina #saúde #benefícios #infográfico

A abobrinha é saborosa e é responsável ​​por adicionar um incrível sabor nos seus pratos favoritos. Além de ser baixa caloria, possui nutrientes incríveis.

Clique na imagem para ver os 10 benefícios incríveis da cebola para saúde #cebola #verdura #vitamina #saúde #benefícios

Cebola é uma hortaliça muito antiga, que conquistou o mundo por ser um excelente tempero. Descubra quais são os 10 benefícios para saúde,

Clique na imagem para ver os 10 benefícios incríveis da batata para saúde…

Batata traz benefícios ao coração, sistema nervoso e sistema digestivo. Veja os motivos para adotar a batata na dieta, de forma saudável.

A beterraba pode ser consumida em saladas cruas, cozidas ou em sucos, sendo ideal consumi-la na forma crua, pois o seu principal nutriente antioxidante, a betalaína, é perdido quando colocado em temperaturas elevadas.

Beterraba evita doenças do fígado e diminui a pressão alta - confira os 11 benefícios!

A beterraba traz benefícios para a saúde como prevenir câncer, diminuir a pressão alta, prevenir catarata e fortalecer o sistema imune. Veja como usar.


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