34 Pictures To See Which Muscle You’re Stretching

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Estudos mostram que o hábito de alongamento, traz inúmeros benefícios à saúde. Claro, tudo feito sob orientação e critério. - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness

Veja o tempo de cozimento de vegetais (Foto: TV Globo)

Comida fresca! Saiba como congelar vegetais e manter os nutrientes

Veja tudo sobre as novelas, séries, programas, bastidores e estilo da Rede Globo.

Infográfico - como combinar vinhos e comida

Como combinar vinhos e comida

Veja algumas dicas básicas e um infográfico bacana pra te ajudar a não errar mais ao combinar diferentes tipos de vinhos e comidas!

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Ou cozinhe meia dúzia de ovos (ou mais). | 17 truques para ajudar você a comer de forma saudável sem nem perceber

Ou cozinhe meia dúzia de ovos (ou mais).

(ótima ideia. quando a água ferver desligue o fogo. deixe tampado, conforme tabela ao lado. ovos : fonte de proteínas p o pós treino

Cardápio - Dieta                                                                                                                                                                                 Mais

Cardápio - Dieta 🐉🗡❤️🙏🏼🙌🏼 Mais 🐉🗡❤️🙏🏼🙌🏼 🐉🗡❤️🙏🏼 🐉🗡❤️🙏 🐉🗡❤️🙏🏼🙌🏼 🏼🙌🏼 🙌🏼 🐉🗡❤️🙏🏼🙌🏼

Bala de gelatina para festa infantil. Dura fora da geladeira!!!  http://www.roteirobaby.com.br/2013/06/receitinha-bala-de-gelatina.html

Receita de bala de gelatina

BALA DE GELATINA COLORIDA: 3 pacotes de Gelatina Diet (de um só sabor) 2 envelopes de gelatina em pó sem sabor 250 ml de água fria 250 ml de água fervendo Modo de preparo: Dissolva os 3 pacotes de gelatina do sabor de preferência em


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