Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

Macarrão de abobrinha ao pesto

MACARRÃO DE ABOBRINHA, PART ralar ela ao comprido em um ralador comum, formando os “fios” de macarrão. Não é necessário cozinhá-lo, mas pode ser aquecido em uma frigideira por alguns segundos, caso sinta necessidade.

Garlic Herb Chicken & Sweet Potato Sheet Pan Meal Prep is the easiest and most delicious way to have your meals cooked and ready to go when short on time!

Garlic Herb Chicken & Sweet Potato Sheet Pan Meal Prep

Garlic Herb Chicken & Sweet Potato Sheet Pan Meal Prep is the easiest and most delicious way to have your meals cooked and ready to go when short on time!

mason jars veggie dippers

21 Snacks For Easy Meal Prep

mason jars veggie dippers

Meal prep queens of Instagram cook a week's worth of healthy food | Daily Mail Online

Meal prep queens of Instagram cook a week's worth of healthy food | Daily Mail Online

Reprodução/Gimme Some Oven

Saladas tão gostosas que você não vai sofrer para comer vegetais

Essas saladas são tão gostosas que você não vai mais sofrer para comer vegetais

Marmitas fit                                                                                                                                                      Mais

Marmitas fit Mais Mais

Cuscuz marroquino com amêndoas e uvas-passas | Panelinha - Receitas que funcionam

Este cuscuz elaborado pela chef Clo Dimet traz sabores do Marrocos e uma combinação de texturas muito interessante. Delicie-se com esta receita rica e sofisticada.

Are your meals planned and prepped for the week? Here is my meal prep for the next 4 days. The kitchen is where the magic happens! Conquer your laziness and assert yourself by planning ahead. Lose the excuses and you will get your results. Contact Christine@musclegauge.com or go to gaugegirltraining.com to get started on your custom meal and training program today, what are you waiting for? #gaugegirltraining #onlinecoach #mealprep #mealplan #mealprepmondays #contestprep #food #protein ...

Are your meals planned and prepped for the week? Here is my meal prep for the next 4 days. The kitchen is where the magic happens! Conquer your laziness and assert yourself by planning ahead. Lose the excuses and you will get your results. Contact Christine@musclegauge.com or go to gaugegirltraining.com to get started on your custom meal and training program today, what are you waiting for? #gaugegirltraining #onlinecoach #mealprep #mealplan #mealprepmondays #contestprep #food #protein ...

Salada de bifum com frango e cenoura

Salada de bifum com frango e cenoura, que pode ser servida quente ou fria. Não deixe de acompanhar com cebolinha fresca e gergelim polvilhado!

Este pote de bifum e cogumelos é um presente para você mesmo: uma marmita express pra lá de chique.

15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

Quem leva marmita sabe que pagar por um ingrediente mais chique no mercado ainda compensa mais do que comer fora no almoço. No caso do bifum, ele ainda fica pronto em 5 minutos! Veja aqui como fazer.

Pinterest
Pesquisar