Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão (conheça os benefícios)

Health And Fitness Tips To Kickstart Your Metabolism - Health And Wellness Hero

Receita deliciosa de batatinhas assadas com alho, ervas e queijo parmesão

Batatas assadas com alho, ervas e parmesão

Baked Garlic Parmesan Potato Wedges-Holy smokes these were fantastic! Loaded with flavor, crispy on the outside and fluffy on the inside! A perfect potato wedge!

Receita De Coxinha Fit Super Saudável

Receita De Coxinha Fit, Fácil De Fazer, Deliciosa e Nutritiva!

Receita de Massa De Pizza Fit Com Couve-Flor  ➡ https://segredodefinicaomuscular.com/como-fazer-massa-de-pizza-fit-com-couve-flor/  Gostou? Compartilhe com seus amigos...  #Receitasfit #ComoDefinirCorpo #SegredoDefiniçãoMuscular

➞ Como Fazer Massa De Pizza Fit Com Couve-Flor?

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Construindo Minha Casa Clean: Receita Simples: Tomate Recheado com Queijo Branco e Ervas!

Receita Simples: Tomate Recheado com Queijo Branco e Ervas!

Purê Low Carb de Couve-Flor                                                                                                                                                     Mais

Receita: Purê Low Carb de couve-flor

Cauliflower Mashed Potatoes by ifoodreal: Unbelievable taste and texture. Plus so easy to make! Save your calories for turkey. All clean eating ingredients are used for this healthy vegetable recipe. Pin now to make later.

Massa de pizza feita com couve-flor. Deliciosa e sem glúten! - Veja mais em: http://www.maisequilibrio.com.br/receitas-light/massa-de-pizza-sem-gluten-1-1-7-2406.html?pinterest-mat

Cauliflower Pizza Crust Low carb, low calorie and gluten free cauliflower crust pizza that can take on any of your favourite toppings.

Tem dias em que tudo o que você precisa é do seu sofá e uma panela de brigadeiro, certo? Agora imagine esse cenário sem a culpa que vem depois por ter jacado no leite condensado? É possível se deliciar com o mais brasileiro dos doces sem entupir o corpo de gordura e açúcar. Veja na galeria seis opções de rece

6 receitas de brigadeiro que não engordam (e são gostosas de verdade)

Aveia Mais

Cookie de Banana e Aveia

Galletas de avena y banana : 1 taza avena y 2 bananas (+ nueces/ choc chipsgalk /uvetta) - Bake in for about 15 min.

bolo de banana sem farinha e sem açucar

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Espaguete de abobrinha é uma boa alternativa para comer aquele pratão de macarronada e ainda emagrecer bem gostoso! Nutritivo gostoso e facílimo de fazer.

Espaguete de Abobrinha ao alho e óleo

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Brownie de tapioca feito na frigideira Com 50 calorias, é gostoso, é rápido, é prático e é perfeito para antes do treino ou para o lanche Ingredientes: 2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas Modo de preparo: Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes. Unte um

Brownie de tapioca feito na frigideira Com 50 calorias, é gostoso, é rápido, é prático e é perfeito para antes do treino ou para o lanche Ingredientes: 2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas Modo de preparo: Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes. Unte um

Incrível! Folhas de aranto combatem o câncer - # #beneficios #plantasquecuram #tratamentocâncer

Conheça as incríveis propriedades terapêuticas dessa planta

Mother-of-Thousands, Kalanchoe Tiny plantlets along the edge of the leaves give rise to this plant's common name. Consider adding the Mother of Thousands kalanchoe to your indoor garden.

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