Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Você sabia? ?

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Mes meilleurs potes :-)                                                                                                                                                                                 Mais

The original photos from the opening of HIMYM…..

Descobri esse ano que produtividade significa a mesma coisa que eficácia.  Ser eficaz é atingir os resultados com o mínimo de desperdício de recursos  possível.  Ou seja: se você atingir o seu objetivo com o mínimo de tempo, esforço,  dinheiro, matéria-prima e mão de obra possível, você foi produtivo.  A procrastinação é o oposto: recursos são gastos sem controle e nada é tão  otimizado quanto poderia ser. Quem procrastina muito está acostumado a  perder prazos importantes, a fazer tudo em…

Como parar de procrastinar: infográfico

Descobri esse ano que produtividade significa a mesma coisa que eficácia. Ser eficaz é atingir os resultados com o mínimo de desperdício de recursos possível. Ou seja: se você atingir o seu objetivo com o mínimo de tempo, esforço, dinheiro, matéria-prima e mão de obra possível, você foi produtivo. A procrastinação é o oposto: recursos são gastos sem controle e nada é tão otimizado quanto poderia ser. Quem procrastina muito está acostumado a perder prazos importantes, a fazer tudo em…

Tudo o que eu tinha a fazer era, sair do apartamento por algumas horas para que o tio Marshall pudesse propor a tia Lily. Ir ao bar. Conhecer sua tia Robin. Convencer ela a se apaixonar por mim. Terminar com sua tia Robin. Querer um rebote. fazer uma tatoo por causa do rebote. Remover a tatoo. Conhecer a Stella. Convencer Stella a se apaixonar por mim. Noivar. Ser deixado no altar. Ser demitido. Bater numa cabra. Conseguir um emprego como professor...

Tudo o que eu tinha a fazer era, sair do apartamento por algumas horas para que o tio Marshall pudesse propor a tia Lily. Ir ao bar. Conhecer sua tia Robin. Convencer ela a se apaixonar por mim. Terminar com sua tia Robin. Querer um rebote. fazer uma tatoo por causa do rebote. Remover a tatoo. Conhecer a Stella. Convencer Stella a se apaixonar por mim. Noivar. Ser deixado no altar. Ser demitido. Bater numa cabra. Conseguir um emprego como professor...

7 dicas para ajudar os preguiçosos de plantão

7 dicas que vão com certeza ajudar os preguiçosos de plantão

— two sides of an element // Noor Unnahar's writing journal entry # 49 (read the full entry here: https://www.instagram.com/p/BMbxsS8hZ4S/?taken-by=noor_unnahar) // journaling, flatlay, crafts, scrapbooking, diy, notebook, tumblr aesthetics, photography, instagram ideas inspiration for artists and teens, words, passion, quotes, illustration, lifestyle creative bloggers,poem by Noor Unnahar //

— two sides of an element // Noor Unnahar's writing journal entry # 49 (read the full entry here: https://www.instagram.com/p/BMbxsS8hZ4S/?taken-by=noor_unnahar) // journaling, flatlay, crafts, scrapbooking, diy, notebook, tumblr aesthetics, photography, instagram ideas inspiration for artists and teens, words, passion, quotes, illustration, lifestyle creative bloggers,poem by Noor Unnahar //

E Um segundo não tem fim. Um dia Feliz, a vezes é muito raro

E Um segundo não tem fim. Um dia Feliz, a vezes é muito raro

Sabe aquelas coisas que a gente sabe na teoria mas esquece na prática? Aqui vão algumas… E devemos lembrar sempre! #frases #autordesconhecido #autoconhecimento #vida #conselhos #bemestar

Sabe aquelas coisas que a gente sabe na teoria mas esquece na prática? Aqui vão algumas… E devemos lembrar sempre! #frases #autordesconhecido #autoconhecimento #vida #conselhos #bemestar

Pinterest
Pesquisar