Aline Licen
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O mindfulness, chamado de Atenção Plena em português, são técnicas que têm como objetivo concentrar a mente no momento presente, sem focar a atenção no passado ou em preocupações com o futuro.

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o psi das coisas: relações à prova de (quase) tudo

"Admit when you're wrong. Shut up when you're right." -John Gottman (This man knows a LOT about what helps - and what hurts - relationships. He's done tons of research on it, read his stuff it's amazing.

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