Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão (conheça os benefícios)

Health And Fitness Tips To Kickstart Your Metabolism - Health And Wellness Hero

Pão de Queijo de Frigideira de Tapioca no dia 12/05/2015

Pão de Queijo de Frigideira de Tapioca

Pão de Queijo de Frigideira de Tapioca no dia 12/05/2015

Receitas de saladas

Saladas tão gostosas que você não vai sofrer para comer vegetais

Find 35 recipes for summer salads you can prep for lunch the night before and take to work the next day. Find summer salad recipes featuring quinoa, vegetables, fruits, homemade dressings, and more!

Aveia Mais

Cookie de Banana e Aveia

Aveia Mais - Tap the pin if you love super heroes too! you will LOVE these super hero fitness shirts!

Não precisa de massa para fazer estes pastéis crocantes de frango. Uma mordida e você irá se viciar!

Não precisa de massa para fazer estes pastéis crocantes de frango. Uma mordida e você irá se viciar!

Pastels, Maria Jose, Brazilian Food Recipes, Salpicao, Comida Fit, Tortilla, Snaks, Empanadas, Patchwork

Pastel de Fubá | Receitas da Formiguinha

Pastel de Fubá

Bolinhos de ovos com recheios variados. | 15 receitas que vão te convencer a ir para a cozinha no fim de semana

15 receitas que vão te convencer a ir para a cozinha no fim de semana

Na Cozinha da Margô: Biscoito de Polvilho Super Fácil Mais

Biscoito de Polvilho Super Fácil

Na Cozinha da Margô: Biscoito de Polvilho Super Fácil Mais

Dieta do Metabolismo Rápido funciona como palha seca na fogueira: queima até 10 quilos em 28 dias! O cardápio também reequilibra os hormônios e favorece o ganho de músculos. Jennifer Lopez virou fã

Dieta do metabolismo rápido: perca até 10 quilos em 28 dias!

Abóbora na Manteiguinha com Shoyo, em 5 minutos ela carameliza e contrasta com o picante da pimenta calabresa seca. Sem palavras para descrever, de tão boa!

Abóbora na Manteiguinha com Shoyo, não sobra nada

Abóbora na Manteiguinha com Shoyo, em 5 minutos ela carameliza e contrasta com o picante da pimenta calabresa seca. Sem palavras para descrever, de tão boa!

Pinterest
Search