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Collection by Aline Hora

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Aline Hora
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11 benefícios da banana para a saúde (com receitas saudáveis)

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

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Pão Fit Low Carb – 3 Ingredientes A super easy, fast and healthy recipe for a super soft milk roll that only takes 3 ingredients. No Salt Recipes, Light Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Menu Dieta, Good Food, Yummy Food, Food And Drink

Pão Fit Low Carb - 3 Ingredientes - Pam*B

Será que estou em uma onda fit? hehehe… Sei que vocês também adoram essas receitas rápidas, fáceis e saudáveis. Esse pão de leite é outra receitinha que fica pronta super rápido e que só leva 3 ingredientes. Tenho certeza que vocês vão adorar, pois esse pão fica mega macio e gostoso, uma ótima opção praVer Receita

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Filé de Frango com Brócolis ao Forno - Uma receita leve e deliciosa

Que tal mudar a cara daquele filé de frango de todo dia? Fizemos esta receita de Filé de Frango com Brócolis ao forno. E o melhor: Dá pra ser light.

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Queijo Caseiro Com 3 Ingredientes »

Ingredientes 2 litros de leite integral 1 1/2 xícara de café de vinagre branco 1 colher de sopa de margarina Sal a gosto Preparo 1 – Em uma panela, ferva o leite, após desligue o fogo e acrescente o vinagre. 2 – Aguarde por 5 minutos para coalhar/talhar. 3 – Coe esse leite em um …