Nutrição

Collection by Aline Roberta • Last updated 11 weeks ago

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Aline Roberta
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Receita de sanduíche natural de frango - Receiteria

Aprenda a preparar um sanduíche natural de frango com ingredientes fresquinhos, gostosos e nutritivos também. É a receita certa para um lanche saudável!

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7 benefícios do gengibre para a saúde

O gengibre acelera o metabolismo e favorece o emagrecimento, além de também melhorar o enjoo e atuar no intestino prevenindo o câncer de cólon. Conheça outros benefícios do gengibre para a saúde

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Dia 7: Diário de uma dieta por mim...

Hoje foi o 7a dia de dieta... amanhã é dia de pesagem da 1a semana e antes mesmo de saber o resultado, resolvi listar os benefícios...

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Tu és capaz!!!

As noite tem sido um tormento para mim... Não consigo dormir. .. O cérebro têm um relógio que só pelas 4h madrugada os olhos começa a latejar e adormeço. Entre as 8h e 9h desperto para mais um dia. Que nunca sei como correrá. .. dias suportados outros que nem me deixam fazer a minha rotina diária. Nesses dias só faço a

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#motivação

Bem vindo! Esse é um canal de dicas, receitas, inspiração para ajudar você emagrecer e levar um estilo de vida mais saudável. Venha fazer parte do nosso time!

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Alimentação Saudável

A Dieta de 17 Dias é um método de reeducação alimentar desenvolvido pela Renata e conta com um Grupo VIP no WhatsApp destinado para o emagrecimento saudável

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O processo é lento mas desistir não acelera..

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30 frases sobre alimentação saudável para quem prioriza o bem-estar

Só quem tem uma rotina saudável sabe o quanto ela faz bem para nossa vida. Veja nossa lista de frases sobre alimentação saudável e se inspire!

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Frase alimentação saudável

O que comer no pós treino?.