Receitas praticas

Breakfast Recipes Egg Recipes Bell pepper egg-in-a-hole. A simple and delicious way to make use of extra bell peppers. Thanks to Natashas Kitchen.

Saladinha para o verão

Since sushi is the go yo food of college and university students. This seems like a good way to get in your veggies. Roll up your salad into raw zucchini "sushi" rolls. Fresh and delicious!

Great idea for a veggie platter

Such a smart idea on how to serve dip on a veggie platter. Such a smart idea on how to serve dip on a veggie platter. was last modified: November…

As hard as you tried to avoid it, you were put on the list for veggie tray. Well bring your veggie tray with a bang, and put the vegetables in their own cups with ranch. Not only is the portion size great, but keeping the dressing separate keeps it from getting on other food.

7 Easy Appetizer and Party Snack Ideas

7 Easy Appetizer and Party Snack Ideas Healthy-Snacks As hard as you tried to avoid it, you were put on the list for veggie tray. Well bring your veggie tray with a bang, and put the vegetables in their own cups with ranch.

Bolinho de brócolis com queijo assado.

Healthy Baked Broccoli Tots

Quinoa Quinoa Garden Veggie salada jogou com um limão vinagrete de ervas.  Perfeito para o verão confraternizações!  200 calorias, V / GF.  | Pinchofyum.com

Herbed Quinoa Garden Veggie Salad

I'd swap the quinoa.maybe a rice/wild rice combo Herbed Quinoa Garden Veggie Salad - Tossed with a lemon herb vinaigrette - so fresh and perfect for summer potlucks or patio dinners.

Receita De Coxinha Fit Super Saudável

Receita De Coxinha Fit, Fácil De Fazer, Deliciosa e Nutritiva!

Vc gosta de coxinha e naonpode comer por que precisa emagrecer?

Balsamic glazed steak rolls.

Substitute a steak spice for the brown sugar. Wrap up your garden peppers, zucchini, onions, garlic, and mushrooms in steak! Paleo without brown sugar

Torta de legumes em espiral ---------------------------------------- Ingredientes 2 abobrinha italiana3 cenouras300 g de farinha7 colheres de sopa de água geladaSal a gosto4 ovos2-3 dentes de alho160 g de manteiga gelada160 g de queijo duroLeite 300ml Modo de Preparo Comece cozinhando a massa da torta . Para esta manteiga gelada corte-a em pedaços grandes, coloque em cima da farinha peneirada, adicione uma pitada de sal e sem usar as mão esmigalhe os pedaços de manteiga. Agora coloque a…

Not vegan but pinned for the idea of how to roll the veggies. Would substitute a vegan quiche mixture for the eggy one in this recipe.

Delicioso! Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre #vegan

Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre

Ervas frescas prontas para pratos quentes. Se desejar, você pode picá-las. Congele em formas de gelo cerca de 2/3 cheio de ervas. Você pode misturar as ervas, também; Despeje o azeite extra-virgem sobre as ervas. Cubra levemente com filme plástico e congelar durante a noite. Retire os cubos congelados e armazene em pequenos sacos. Não se esqueça de etiquetar cada embalagem.

Simple Ideas That Are Borderline Genius – Freeze fresh herbs in olive oil for use when not in season

Bolinhos de couve-flor muito gostosos e fáceis de fazer! Pique ou rale 2 xícaras de couve-flor, salsa a gosto, 1/2 xícara de cebola, 1/2 de xícara de cenoura e misture com 1 ovo, 1/2 xícara de queijo ralado e 1/2 xícara de farinha de rosca. Monte bolinhos e leve ao forno em uma forma untada. Espere até dourar e pronto! Emoticon smile

Bolinhos de couve-flor muito gostosos e fáceis de fazer! Pique ou rale 2 xícaras de couve-flor, salsa a gosto, 1/2 xícara de cebola, 1/2 de xícara de cenoura e misture com 1 ovo, 1/2 xícara de queijo ralado e 1/2 xícara de farinha de rosca. Monte bolinhos e leve ao forno em uma forma untada. Espere até dourar e pronto! Emoticon smile

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de abobrinha http://gordelicias.biz/index.php/2013/04/25/bolinhos-de-abobrinha/

Bolinhos de Abobrinha

Desde que minha amiga Natalia me apresentou o site da Flavia Pantoja, me tornei…

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