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Garotas Modernas: Como congelar legumes?

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IMPORTANTE: Congelar porções de verduras e legumes para a semana, é mais prático!

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Como preparar e congelar 10 marmitas prontas para a semana economizando tempo e dinheiro. Instruções, dicas e lista de compras

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Trabalha longe de casa? O mais provável é que leve marmitas para o trabalho, pois almoçar fora todos os dias é muito caro. Agora deixamos-lhe algumas suges

Grab-and-go caprese salad in mason jars! Place the dressing first, then tomatoes, then mozzarella, then spinach and finally basil. This ensures that the spinach and basil don't get soggy and the salad stays fresh for a few days!  Source: @cleanfoodcrush ♥️TAG someone who would love this!

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Estrogonofe de camarão

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