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Desafio Agachamento

Desafio Agachamento solange e suelem fazer ter um bumbum perfeito Treinsr solsnge e suelem

Fiz um mini guia de pincéis de maquiagem para arrasar no make!

Guia básico: Pincéis de maquiagem

Estou começando a usar maquiagem de uma maneira mais hard e uma dúvida que surge é quais são os pincéis certos e para que servem cada um deles. Então ando pesquisando sobre os tipos e funções de ca…

O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que é perfeito para combater esse problema e conseguirmos as formas que pretendemos. Aprenda como …

O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exempl

Pão de Queijo de Frigideira de Tapioca no dia 12/05/2015

Pão de Queijo de Frigideira de Tapioca

Muito fácil de fazer,não contém glúten!!!! "PÃO DE QUEIJO DE FRIGIDEIRA ". 4 colheres de tapioca , 1 ovo, 1 colher de requeijão light. Mistura tudo muito bem e coloca na frigideira,quando estiver desgrudando o fundo vira e deixa dourar!!!Bom demais!!!!

Frase - "Fui atrás da felicidade voltei com uma panela de brigadeiro." - PARA A COZINHA (for the kitchen).

Frase - "Fui atrás da felicidade voltei com uma panela de brigadeiro." - PARA A COZINHA (for the kitchen). Delícia😋

Tudo o que você precisa saber para ser o mestre cuca das massas.

Não saber que molho usar para cada tipo de massa.

Qual molho usar para cada tipo de massa? Tudo o que você precisa saber para ser o mestre cuca das massas.

Quando atacada, prefiro o silêncio.. O tempo e Deus mostram a verdade mesmo!

literatura

Na dúvida escolha o silêncio! Ele incomoda, irrita, chateia, não gasta sua energia e ainda por cima preserva sua imagem

Doce de corte de leite ninho, muito fácil e rápido. Me lembra os doces que meu avô fazia!

Doce de Leite Ninho de Corte

Doce de corte de leite ninho, muito fácil e rápido. Me lembra os doces que meu avô fazia!

4 exercícios para obter um abdome definido em apenas…

Vamos aderir ao desafio meninas? Ter um abdominal lindo e tonificado pode não ser tão complicado como pensas. Para isso, além de seguires uma alimentação saudável, faz este conjunto simples de exercícios.

O treino de caminhada para emagrecer ajuda a queimar gordura e a perder entre 1 a 1,5 kg por semana, pois alterna entre caminhada lenta e rápida, ajudando o corpo a gastar mais calorias. No entanto, é importante seguir o plano corretamente para o treino funcionar e trazer os melhores resultados.

Caminhada power: queime gordura e perca até 1,5 kg por semana!

A caminhada aumenta a queima de gordura e ajuda a perder entre 1 e kg por semana, quando seguida da forma certa. Veja como é o treino para 4 semanas.

10 atitudes para desenvolver a autoestima no dia a dia: vamos praticar pequenas coisas que, efetivamente, podem te ajudar a desenvolver o amor próprio e ter uma vida mais feliz?

10 atitudes para desenvolver a autoestima no dia a dia

10 atitudes para desenvolver a autoestima no dia a dia: vamos praticar pequenas coisas que, efetivamente, podem te ajudar a desenvolver o amor próprio e ter uma vida mais feliz?Auto estima é tudo

cachorro-quente

Como o cachorro-quente é consumido ao redor do mundo

Quem resiste a um belo cachorro-quente? A receita do pão com salsicha é consumida em diversos locais do planeta e não se trata de um prato pronto, mas uma opção que pode ser modificada à sua maneira. O site Food Republic criou um guia ilustrado...