Pão de queijo de frigideira (massa de tapioca) - 1 ovo, 1 colher (bem cheia) de goma de tapioca, 1 colher de parmesão ralado (desses de saquinho mesmo), sal a gosto, 1/2 colherzinha de chá de fermento, 1/2 colher de água, 3 fatias de mussarela picadas. | Bater tudo numa caneca com um garfo, jogar a mistura na frigideira (antiaderente, de preferência) e fazer igual omelete.

Pão de queijo de frigideira (massa de tapioca) - 1 ovo, 1 colher (bem cheia) de goma de tapioca, 1 colher de parmesão ralado (desses de saquinho mesmo), sal a gosto, 1/2 colherzinha de chá de fermento, 1/2 colher de água, 3 fatias de mussarela picadas. | Bater tudo numa caneca com um garfo, jogar a mistura na frigideira (antiaderente, de preferência) e fazer igual omelete.

Para alimentar a formiguinha que existe em nós sem precisar enfiar o pé na jaca, o Seven List trouxe 7 receitas saudáveis usando banana. www.sevelist.com.br Infográfico, Design, Lifestyle, Banana, Receita, Recipe, Fit, Breakfast.

7 receitas saudáveis usando banana como ingrediente

Quer um café da manhã delícia e super diferente pra começar bem a semana? Então espia a dica: as overnight oats são feitas com aveia, mas dá pra misturar vários sabores! E além da gente contar os detalhes dessa gostosura, tem duas receitinhas no capricho, ó: Já pode querer fazer um por dia? hihi …

Overnight Oats

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Faça essa receita simples, maravilhosa e refrescante de Smoothie de Morango e Banana

Smoothie de Morango e Banana

Sorvete caseiro de frutas congeladas Congele pedaços de morango e banana e triture-os num processador de alimentos. Adicione 2 colheres creme de leite, essência de baunilha e adoce à gosto. Continue batendo até a mistura ficar homogênea. Deixe o creme no freezer por 3 horas e aproveite o sorvete!

11 Skinny Desserts Better Than Sex - Strawberry Banana Ice Cream calories/cup!

Este xarope caseiro vai derreter o abdome e desinchar todo o corpo em menos de 30 dias | Cura pela Natureza.com.br

Este xarope caseiro vai derreter o abdome e desinchar todo o corpo em menos de 30 dias

Xarope caseiro para derreter o abdómen e desinchar todo o corpo em menos de 30 dias!

Bomba termogênica: acelera metabolismo e derrete excesso de gordura na barriga…

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This the recipe for an elixir that will give you extra energy, repair your skin and get you rid of that drooping belly!Ingredients:½ to 1 Tablespoon - Turmeric Powder½ to 1 Tablespoon - Ginger Powder½ Teaspoon …

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Purê de couve flor

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6 movimentos ainda melhores que agachamento para deixar o bumbum em pé

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Aveia Ao Forno com Frutas Aveia em flocos (sem glúten se necessário) - 1 copo (250ml) Banana madura amassada - 1 unidade grande Maçã vermelha madura - 1 unidade pequena Pera bem madura - 1 unidade Coco ralado ou farinha de coco - 2 colheres de sopa Semente de linhaça - 1 colher de sopa Água - 3 colheres de sopa Gengibre em pó - 1 colher de café (ou a a gosto) Canela em pó - 1 colher de sopa rasa Melado/mel/outro (opcional) - a gosto

Aveia ao Forno com Frutas (Baked Oatmeal)

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