Amanda Araújo
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Caneta decorada ponteira com rosa em EVA. <br>Feito sob encomenda mínimo de 6 unidades. <br>Prazo para produção de até 10 dias úteis. <br>Pode ser feito em outras cores.

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Did you know that yoga can also land you a strong core and enviable abs? We’ve pulled four of the best core strength yoga poses and put them into a workout routine you can do anytime and anywhere in just 6 minutes!

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5 minutos de treino intenso de Pilates para tonificar o abdomen. Comece agora e veja os resultados!

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TECNICA PARA FAZER MINI POMPOM TÉCNICA PARA FAZER POMPOM EM 3 PASSOS

Neste artigo você vai aprender uma técnica para fazer pompom de diferentes tamanhos em apenas 3 passos. O que muitas pessoas não sabem é como é fácil fazer.

Chaveiro pompom

Pompom + Tassel usados como elementos decorativos Mais Mais

Treino específico para cada músculo do glúteo e da perna

Técnicas para melhorar seu treino de perna. Dicas para potencializar o resultado e direcionar a carga para fibra correta.

Stop making pom poms like your Grandma!

Cortina na porta

PASSO A PASSO 1. Primeiro vamos fazer o mini pompom. Pegue o garfo e enrole a lã mais grossa envolta, como na imagem. Quanto mais voltas no garfo, mais fofinho fica seu pompom. Quando terminar corte. 2. Pegue a linha mais final e corte um pedaço dela. Passe no meio do garfo, de forma que abrace a lã enrolada e dê um nó. 3. Vire e dê mais um nós do outro lado. Retire do garfo. 4. Pegue a tesoura e corte os dois lados. Seu pompom já está tomando forma. 5. Apare as pontinhas para que seu mini…

Neste artigo você vai aprender uma técnica para fazer pompom de diferentes tamanhos em apenas 3 passos. O que muitas pessoas não sabem é como é fácil fazer.

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Topiaria de rosas