As technology continues to intrude more and more in our lives, the need to create space, meditate, and “chill out” has increased drastically. http://avocadu.com/meditation-room-a-guide-for-beginners/

Start a Meditation Room: 5 Simple Steps for Beginners!

As technology continues to intrude more and more in our lives, the need to create space, meditate, and “chill out” has increased drastically. http://avocadu.com/meditation-room-a-guide-for-beginners/

DIY Calm down sensory bottles are used for portable no mess safe sensory play for babies, toddlers, and preschoolers, to calm an anxious child, to help children learn to meditate, and as a "time out" timer for kids. This article includes links to resources available to help learn more about their uses and how to make DIY sensory bottles.

DIY Calm Down Sensory Bottles 101

DIY Calm down sensory bottles are used for portable no mess safe sensory play for babies, toddlers, and preschoolers, to calm an anxious child, to help children learn to meditate, and as a "time out" timer for kids. This article includes links to resources available to help learn more about their uses and how to make DIY sensory bottles.

DICAS DE APRENDIZAGEM PARA O PROFESSOR E PARA O ALUNO. (9246)

Pessoal, eu uso essas dicas, e minhas notas são excepcionais. Tentem e irão ver um grande resultado

Meditação

Meditar para produzir

Criada para levar à iluminação espiritual, a antiga prática oriental chega às empresas com uma nova finalidade – acalmar mentes e turbinar desempenhos

Filha de DEUS: Palavras...

Sweet and Spicy Bacon Wrapped Chicken Tenders

"Muitas coisas melhor se diz calado, pois o silêncio não tem fisionomia, mas as palavras muitas faces." Machado de Assis

Sabe aquela hora que a criança fica brava, perde o controle e precisaria, mas não sabe como, dar um respiro profundo?

Método Montessori: como fazer o pote da calma (Calming Jar)

Calming Jar, em livre tradução, o vidro ou o pote da calma, um instrumento inspirado no método Maria Montessori, usado para acalmar as crianças depois de um choro ou de uma briga.

Meditação - 7 pontos chave da postura - Sociedade Portuguesa de Meditação e Bem-Estar *** Assim como uma árvore precisa de criar raízes profundas para não cair à medida que cresce, é importante encontrar uma posição confortável para o corpo, permitindo manter a prática meditativa pelo menos durante 10 a 15 minutos. Depois de vários milénios de experiência, os grandes mestres reuniram um punhado de posturas tradicionais que parecem funcionar especialmente bem.

Posturas de meditação - 7 pontos O foco na postura correcta da coluna vertebral é fundamental. Ela deve estar numa posição recta, relaxada e verticalmente alinhada, como se as vértebras fossem blocos.

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