Eu Atleta Paleo: sentindo na pele a união de dieta paleolítica e crossfit #eu-atleta

Como jornalista, dedicado há mais de quatro anos ao segmento de saúde e fitness, tenho contato com diversos tipos de treinamento, dietas, exemplos de superação e tudo que envolve esse universo. Diversas vezes o tema da reportagem interfere na minha ...

Como praticamente todas minhas receitas, a mousse de chocolate fit é absurdamente fácil e rápida de se fazer.  Usando os ingredientes ade...

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5 receitas de sopas funcionais para se aquecer e manter a forma no inverno

Nutricionista ensina 5 receitas de sopas funcionais para se aquecer e manter a forma no inverno

Em vez de optar por temperos industrializados, aposte nos caldo de legumes natural que além de ser saudável, não vai engordá-la. Veja as receitas indicas por Alessandra Almeida, nutricionista funcional da Clínica Andrea Santa Rosa Mais

O limão é uma superfruta. A chia é uma supersemente. Imagine usar os dois alimentos numa mesma receita? É o que vamos ensinar agora. O suco de limão quando misturado com chia torna-se uma

Combine chia com suco de limão e você terá estes benefícios

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Sopa milagrosa que emagrece 1 kg por dia - Versão Cremosa | Receitas - Dietas - Gastronomia - Brasil na Mesa

Sopa milagrosa que emagrece 1 kg por dia - Versão Creme

Sopa milagrosa versão cremosa indicada pelos médicos do hospital do coração a pacientes cardíacos que precisam perder peso rápido ela queima gordura e elimina 1

Limpe o intestino e perca peso como por mágica tomando esta simples bebida! | Cura pela Natureza

Limpe o intestino e perca peso como por mágica tomando esta simples bebida!

Receitas para regularizar o intestino são recebastante solicitadas pelos nossos leitores.Nós já publicamos algumas excelentes.E a de hoje também é muito boa.É uma receita simples, são apenas três ingredientes.

De um corpo normal a um corpo incrível em um curto período de tempo. Em apenas três meses, menos 12 kg na balança. Em 10 meses, o corpo seco e definido, sem dobrinha nas costas, sem pneuzinhos e uma barriga invejável. A transformação da engenheira Kelly Canizares, de 31 anos, é impressionante e vem inspirando m

Menos 12 kg, zero pneus e perna dura: engenheira conta como conseguiu

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Lesões esportivas.Acidente vascular cerebral. Artrite.Dor nos joelhos.Dor nos ombros.Esses são alguns dos vários problemas que ocasionam dores nas articulações e músculos.

Sua dor nos joelhos vai desaparecer rápido depois que você usar este remédio caseiro!

Recebi esta mensagem de uma amiga, que preciso compartilhar com as consciências que me visitam. Estou fazendo uso do cloreto de magnésio a duas semanas e meu joelho não está doendo mais. Vou contin...

Cloreto de magnésio para ansiedade e dor

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Aprenda a preparar panqueca paleo com esta excelente e fácil receita.  No TudoReceitas.com queremos ensinar você a preparar uma panqueca paleo, que é uma panqueca...

Receita de Panqueca paleo

Aprenda a preparar pão paleo com esta excelente e fácil receita. A dieta paleolítica baseia-se numa alimentação saudável, livre de comidas industrializadas, gorduras...


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