Andressa Mensagens

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Somos um casal que busca a simplicidade de viver... Fomos criados de formas diferentes e hoje unimos o amor que nossos pais nos deram... Nossa diferenças... nos
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Antes de correr!

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Conheça as técnicas para melhorar o fôlego no treino de corrida. #fitness #guiadecorrida

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Escolhemos 11 modelos de #tênis de corrida para você não passar sufoco nos treinos #treino #fitness

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Correr é bom.  Correr com o manto alvinegro e com uma turma de atleticanos, melhor ainda. Lembrando q amanhã estaremos na 2 Corrida e Caminhada da Ciências Médicas,  no parque municipal. A largada será próximo ao Teatro Francisco Nunes, acesso pela avenida Afonso Pena.  Nos encontraremos às  7:30h, próximo ao local de entrega dos chips, fardados com camisa do Galo.  Esperamos vocês.  #GaloRunners #Galo #corridadoGalo #cienciasmedicas #runners #GaloDoido #corridaderua #correbh

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Laçadas diferentes para tênis de corrida

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Veja como os exercícios educativos podem lhe ajudar a ter uma postura melhor ao correr e com isto economizar energia e correr melhor. Acesse eucorredorderua.com.br

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Tá aí uma pergunta que muita gente me faz: Cris você faz agachamento? Mas não machuca? A resposta é NÃO, se feito da forma correta. Na verdade, qualquer exercício…

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Faça isto por apenas 6 minutos todos os dias - e você vai ver a gordura da sua barriga sumir! | Cura pela Natureza

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