Dieta cetogênica para 7 dias: nutricionista recomenda plano de alimentação low carb.

Dieta cetogênica: confira o plano alimentar completo para seguir durante sete dias

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Mais uma receita que eu estava devendo desde antes das minhas férias... Esta berinjela é um acompanhamento super legal para carne, mas pode também ser servida num buffé ou como lanche. Na verdade, ...

Berinjela gratinada low-carb – Quase como se fosse mini pizza

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Quem está tirando o carboidrato da refeição sempre quer uma opção rápida e gostosinha para o jantar não é mesmo? Pois se você ama uma bruschetta (tradicional pão italiano grelhado ou assado ao forno com queijo parmesão/alho, tomate)...a opção da abobrinha pode se encaixar perfeitamente! Veja esta opção! foto: Adria Ali- Fit Tips   Fatie…

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Mozzarella, Tomato and Avocado Salad. Goes great with pita bread or a garden salad!

Mozzarella, Tomato and Avocado Salad

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Abobrinha recheada e gratinada – Facil, gostoso e sem carboidratos!

A Caesar salad faz sucesso em restaurantes do mundo inteiro. O que garante seu sabor especial é o molho Caesar, feito à base de maionese, parmesão e creme de leite. Leia também: Receita detox: salada de agrião com manga Receita de salada de macarrão integral ao pesto Receita de salada de legumes e castanha-

Aprenda a fazer a clássica salada Caesar

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Receitas dieta Low Carb | Essa é daquelas receitas low carb que sustentam muito e matam a vontade de algo com bastante molho e queijo.

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Aperitivo diferente: aspargos com presunto de Parma

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Bem fácil esta entrada para o seu jantar: Aspargos com presunto cru! Ingredientes 12 aspargos 6 fatias de presunto...


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Made this a few weeks ago.  Very, very yummy!  Will make again. Roasted Mushroom Medley

Roasted Mushroom Medley

This is our favorite way to eat broccoli or cauliflower of all time! My husband says he would rather eat this than fries. I put a few Tbsp of olive oil in a ziploc with some salt and pepper and the broccoli and shake. Then spread on a cookie sheet and spread minced garlic over it and roast at 425 deg F for 20-25 minutes.

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Roasted Cabbage Wedges - 1 Tbs. plus 2 more Tbs. extra-virgin olive oil, 1 medium head green cabbage, cut into 1-inch-thick rounds, coarse salt, ground pepper,1 tsp. caraway or fennel seeds  400 degrees. 40 to 45 minutes.

Roasted Cabbage Wedges

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Filé de Tilápia rápido e delicioso, tome nota: pré aquecer o forno 10 minutos no máximo. Enquanto isso na…

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