vivendo com saúde

Collection by Sabrina Silva

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Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - eu atleta | globoesporte.com

Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo

43 Alimentos com Zero Calorias (ou Calorias Negativas)

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Você já ouviu falar em alimentos com zero calorias, ou alimentos com calorias negativas? Alimentos zero calorias ou alimentos com calorias negativas são alimentos que possuem pouquíssimas calorias, o processo de digestão deles acaba fazendo com que você gaste a mesma quantidade ou até queime mais calorias do que absorva. Portanto, os alimentos de zero …

Uma receita super fácil, rápida e saudável de um pãozinho de leite super macio que só leva 3 ingredientes. #receita #receitafácil #receitarápida #semglúten #saudável #dukan #pãodeleite #receitafit #fit

Pão Fit Low Carb - 3 Ingredientes - Pam*B

Será que estou em uma onda fit? hehehe… Sei que vocês também adoram essas receitas rápidas, fáceis e saudáveis. Esse pão de leite é outra receitinha que fica pronta super rápido e que só leva 3 ingredientes. Tenho certeza que vocês vão adorar, pois esse pão fica mega macio e gostoso, uma ótima opção praVer Receita

4 movimientos simples para adelgazar los brazos

Así se adelgazan los brazos con estos simples movimientos diarios

Es posible adelgazar los brazos con estos 4 movimientos simples de realizar y en casa, si eres constante podrás tonificar y evitar la flacidez de los brazos

Prontos?

Barriga chapada: 6 exercícios simples que você pode fazer usando uma cadeira.

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Ces 7 exercices fabuleux transformeront votre corps en seulement 4 semaines! Même le mou de bras!

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Pour des muscles raffermis et une taille plus fine!