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Collection by Sabrina Silva

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Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

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Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - eu atleta | globoesporte.com

Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo

43 Alimentos com Zero Calorias (ou Calorias Negativas)

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43 Alimentos com Zero Calorias (ou Calorias Negativas)

Você já ouviu falar em alimentos com zero calorias, ou alimentos com calorias negativas? Alimentos zero calorias ou alimentos com calorias negativas são alimentos que possuem pouquíssimas calorias, o processo de digestão deles acaba fazendo com que você gaste a mesma quantidade ou até queime mais calorias do que absorva. Portanto, os alimentos de zero …

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Sucos naturais

Uma receita super fácil, rápida e saudável de um pãozinho de leite super macio que só leva 3 ingredientes. #receita #receitafácil #receitarápida #semglúten #saudável #dukan #pãodeleite #receitafit #fit

No Salt Recipes

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Pão Fit Low Carb - 3 Ingredientes - Pam*B

Será que estou em uma onda fit? hehehe… Sei que vocês também adoram essas receitas rápidas, fáceis e saudáveis. Esse pão de leite é outra receitinha que fica pronta super rápido e que só leva 3 ingredientes. Tenho certeza que vocês vão adorar, pois esse pão fica mega macio e gostoso, uma ótima opção praVer Receita

4 movimientos simples para adelgazar los brazos

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Así se adelgazan los brazos con estos simples movimientos diarios

Es posible adelgazar los brazos con estos 4 movimientos simples de realizar y en casa, si eres constante podrás tonificar y evitar la flacidez de los brazos

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Barriga chapada: 6 exercícios simples que você pode fazer usando uma cadeira.

Prontos?

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Ces 7 exercices fabuleux transformeront votre corps en seulement 4 semaines! Même le mou de bras!

Pour des muscles raffermis et une taille plus fine!