Suco que afina <3

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Dieta fácil: super cardápio para o dia a dia

Comida japonesa é uma delícia!! Quem ama? Mas, será que combina com a dieta? Aparentemente os sushis são saudáveis, mas essas belezuras podem acabar nos tira

Trocar suplementos para hipertrofia por alimentos pode custar até sete vezes menos

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Whey protein, albumina, maltodextrina... Quem usa suplementos para ganho de massa muscular sabe que a compra desses itens, muitas vezes, requer uma ginástica...

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Que tal um suco para afinar suas medidas? Esse aqui leva apenas três ingredientes =) Mais

Clique na imagem e veja os 10 benefícios da aveia para a saúde…

A aveia é considerada um superalimento que oferece enormes benefícios para a saúde, mas para isso seu consumo deve ser diário.

Quem não quer envelhecer bem? Todas nós, né? Então, bora cuidar da saúde desde já. Esse suco é poderoso em antioxidante e ajuda a gente a ficar bonita -- pra sempre!

Quem não quer envelhecer bem? Todas nós, né? Então, bora cuidar da saúde desde já. Esse suco é poderoso em antioxidante e ajuda a gente a ficar bonita -- pra sempre! Mais

Clique na imagem ao lado e veja os 10 benefícios do açaí para a saúde…

Açaí se tornou uma fruta muito consumida no país e o melhor, ela faz muito bem à saúde, já que age como um antioxidante e combate diversas doenças.

Pra quem não gosta, faz um esforçinho!

Cebola é uma hortaliça muito antiga, que conquistou o mundo por ser um excelente tempero. Descubra quais são os 10 benefícios para saúde,

10 benefícios do ovo para a saúde...

O ovo, com toda a sua quantidade de nutrientes, é um dos alimentos mais antigos. Estudos apontam que o ser humano comia ovos a cerca de seis milhões de anos

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