Dieta fácil: super cardápio para o dia a dia - Blog da Mimis - Esse é o meu cardápio para perder peso. É uma dieta bem gostosa e nada radical, recheada de receitas que amo. Com ela dá para eliminar até 10kg até o final do ano!

Dieta fácil: super cardápio para o dia a dia

Comida japonesa é uma delícia!! Quem ama? Mas, será que combina com a dieta? Aparentemente os sushis são saudáveis, mas essas belezuras podem acabar nos tira

Dieta saudável: o que comer no café da manhã Mais

Dieta saudável: o que comer no café da manhã

Gente! Fiz essa receitinha para o meu marido que adora ovo! :) Ele diz que é meu cobaia! hahaha Feliz dele que tem essas gostosuras lindas todos os dias, né? :

Receita De Coxinha Fit Super Saudável

Receita De Coxinha Fit

Você ama Coxinha mas está de dieta? Que tal uma receita de Coxinha Super magrinha, que você poderá comer sem preocupação.

Batata chips light - Blog da Mimis - Batata chips! Vejam receita light que ajuda a perder peso!

Batata chips light

Quem não ama uma batatinha chips crocante e deliciosa? Para acompanhar um lanche, no petisco da tarde ou reunião com amigos, esse snack é de enlouquecer!

Nhoque grelhado de batata doce com manteiga e sálvia

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Nhoque grelhado de batata doce com manteiga e sálvia: duas xícaras de batata doce amassada, 1 ovo, 2 colheres (sopa) farinha de trigo e sal.

Tortinha de chocolate funcional (Foto: Fit Food Ideas)

Tortinha de chocolate funcional

Essa tortinha de chocolate além de fofa e deliciosa é também funcional, ou seja, é feita com ingredientes nutritivos e benéficos para saúde. Confira!

E com uma fórmula básica você consegue várias opções: | 15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

E com uma fórmula básica você consegue várias opções:

Trabalha longe de casa? O mais provável é que leve marmitas para o trabalho, pois almoçar fora todos os dias é muito caro. Agora deixamos-lhe algumas suges

ALCANCE MELHORES RESULTADOS NOS EXERCÍCIOS COMENDO CORRETAMENTE

Alcance melhores resultados nos exercícios comendo corretamente

Dá para adaptar, deixando os lanches veganos. Ótimas opções pré e pós treinos. Alcance melhores resultados nos exercícios comendo corretamente

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A Nutella costuma ser uma das perdições dos apaixonados por doces – e para quem está de dieta, pode ser um tormento ter que se privar desta sobremesa. Para aliviar a vontade, uma opção light, saudável e saborosa é a receita de Nutella funcional, dada no Instagram pela nutricionista das famosas, Patrícia David

Nutella fit da nutricionista das famosas: opção deliciosa para comer sem culpa

Nutella fit da nutricionista das famosas: opção deliciosa para comer sem culpa - Bolsa de Mulher Mais


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