Papo Psi

522 Pins
·
1w
By
Live and walk in the book that could ever bless you beyond all imagination. The HOLY Scriptures of the Bible
Exercício de respiração para aliviar ansiedade e estresse. Esse exercício de respiração profunda pode aliviar a ansiedade e o estresse em poucos segundos. Inspire contando até 4 Expire contando até 4 Repita até você se sentir relaxada. #pranayama #respiração #ansiedade #autocuidado
5 Min Book Club
Welcome to 5 Min Books Club 📖 Are you passionate about reading but find it challenging to squeeze in time for lengthy books? 🕔 Short on time but hungry for knowledge? Our mission is to bring you the essence of some of the most captivating books in just 5 minutes or less. Curious about the latest bestsellers? Eager to expand your knowledge across genres? Our 5-minute book summaries provide you with the key takeaways, main concepts, thought-provoking insights from a wide range of books.
Luz azul: pantallas y visión
¿Qué es la luz azul? 🧿 Hemos preparado este recopilatorio para que tus pacientes descubran qué es la luz azul, cómo puede afectarles y dónde está presente. Los filtros de luz azul son una medida para proteger su visión, pero debes recordarles que una de las soluciones más eficaces es reducir el tiempo de uso de pantallas 📱 y aumentar el número de horas realizando deporte y actividades en el exterior. #visión #pantallas #luzazul #proteccionparalosojos