Ana Flor
Mais ideias de Ana
CONFERIR ESSA FONTE: Tabelas de medidas e calorias:

Muitas pessoas me perguntam sobre as medidas usadas na cozinha: quantas colheres ou xícaras de chá são ou O mais importante de uma receita são as medidas, elas fazem muita diferença no resultado final. Outra dúvida muito … Continue reading →

Dieta Dukan geral

Dieta Dukan de Penélope Cruz, Kate Middleton e Jennifer Lopez. Coloque o infográfico da dieta na porta da sua geladeira para ajudar a lembrar das dicas e manter a disciplina. Veja a matéria completa em:

Galeria de Fotos - Treino para secar a gordura abdominal - Corrida de Rua - O2 Por Minuto

- Fique por dentro de tudo que rola no munda da corrida de rua. Encontre dicas para iniciantes, papo de corrida, saúde, treinamentos e muito mais.

O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que é perfeito para combater esse problema e conseguirmos as formas que pretendemos. Aprenda como …

O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que

Como retirar mancha de caneta de Bolsa de Couro             1. Utilize álcool 65 ou 70 para fazer a limpeza. Você deverá molhar um...

Dieta que fez Deborah Secco emagrecer - Quem é que não quer perder 11 kg em 40 dias, hein? Pois é. Com uma reeducação alimentar conciliada com a realização.